あたしの一日の食事

よくある質問として、「肉食生活では一体何を食べるのか？」とよく聞かれます。実際のところ、答えはシンプルです。

第一のルールは、動物性の物か卵であれば食べます。第二のルールは、加工食品（例：チャーシュー、パッケージハム、ソーセージ等）は食べません。第三のルールは、お腹が空いていなければ食べません（ほぼ毎日は1回だけ食べます）。

あたしの毎日の食事は以下の通りです

豚肉又は魚

豚の場合：スペアリブ＋ラード、又はハラ（焼いただけ）

魚の場合：鯖（焼いた、又は生）

牛肉、ラム。又は魚

牛の場合：リブロースステーキ、又はハラ（ロー〜ミディアムレア）

羊の場合：ラムチョップ（ロー〜ミディアムレア）

魚の場合：鯖（焼いた、又は生）

卵

6個のオムレツ（白身＋黄身）、又は6〜10個生卵（黄身のみ）

肉を焼く時は、牛脂を使います。サラダ油、えごま油、オリーブオイル、その他の植物油は全て毒で非常に炎症を引き起こしやすい為、絶対にお勧め出来ません！！

外出した際、又はスタバやドトールでテレワークする際は。コーヒーも飲みます。秋葉原でのスタバに行く時は、隣のスーパーでナチュラルチーズを買って食べます。結局、ヴィーガニズムとは異なり、肉食生活はイデオロギーの為ではなく、栄養の為に行っています。

以上